Je ne suis pas une magicienne : je ne vais pas transformer votre physique mais je peux essayer de vous aider à y arriver un peu.
Je ne vous dirais pas d’arrêter de boire et de manger car je ne suis pas nutritionniste, par contre je vous dirais de faire les choses avec plaisir et pour vous.
Je prône le sport santé car pratiquer une activité sportive demeure une des meilleures façons de prendre soin de soi.
J’accorde une attention toute particulière au contenu de mes cours que je souhaite rendre accessible à un maximum de personnes.
J’envisage mon métier avec beaucoup d’humanité et le relationnel est primordial pour moi.
Corriger, guider et expliquer sont les maîtres mots de ma pédagogie, mon objectif étant que chaque personne ressorte de mes cours en ayant compris l’utilité des exercices pour son bien-être au quotidien.
Il s’agit pour moi de respecter l’intégrité physique de la personne tout en travaillant dans une ambiance bienveillante et dynamique.
Vous l’aurez compris je ne vais pas être celle qui va vour crier dessus afin que vous alliez au bout de la séance. Si ma pédagogie est basée sur la compréhension c’est en grande partie car je me suis spécialisée en PILATES, discpline qui permet de travailler le corps et l’esprit : comprenez pourquoi et déjà vous y prendrez plus de plaisir. J’ai été convaincue en voyant les résultats sur moi même : j’ai gagné en tonicité, en longueur des muscles, en stabilité. J’ai compris et j’ai donc mieux travaillé.