REPLAY-45 min Pilates-07/10/20
Le mot de la coach : douceur et efficacité, ce cours de Pilates est pour tous les niveaux.
Votre avis : “Une super séance, j’aime les formats d’une heure mais 45 minutes, c’est top pour se booster pour la journée. Surtout que dans cette séance on ne voit pas le temps passer car Séverine propose pas mal de nouveaux exercices ou de variantes. Une super séance ” – Alexia
45 min de Pilates sans matériel. Vous avez besoin de votre tapis et d’une tenue confortable. N’hésitez pas à ajuster selon votre ressenti et à prendre du plaisir dans votre pratique.
Détails cours
- Lectures 1
- Quizzes 0
- Langue Français
- Students 2
- Assessments Yes
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REPLAY- Pilates-07/10/20