REPLAY-60min-Bouge ton boule-03/12/20

Le mot de la coach : un cours tout doux avec des petits craquages qui passeront peut être inaperçus ou pas 🙂

Vos avis :

“Je suis Séverine depuis le premier confinement, autant dire ma plus longue relation longue avec le sport ;)C’est un vrai plaisir d’assister à ces cours, des résultats visibles mais surtout une bonne humeur et un enthousiasme contagieux ! Je ne peux que la recommander ! Encore merci !”- Camille

“Super cours doux, précis et efficace. Moi qui était un peu fatiguée par mes douleurs du mois, c’était vraiment parfait. Un grand merci pour ta gentillesse et ton humour qui égaye nos soirées.” – Elodie

Matériel: tapis, élastique et haltères