REPLAY-60min Bouge ton boule-12/11/20

Le mot de la coach : un cours terriblement efficace avec un focus haut du corps

Votre avis :

“Un cours très complet : bras, abdos, jambes, fessiers. On en sort tout boosté et tonifié ! Tout ça avec des options pour permettre de bien travailler jusqu’au bout, sans douleur, en dosant l’intensité en fonction de sa forme. Séverine est très généreuse dans sa pédagogie, elle prend le temps de nous faire faire tous les circuits quitte à dépasser légèrement sur l’heure de fin. On sent qu’elle se donne à 100% et c’est super agréable” – Anne Laure

“Très très bon cours. Archi complet travail sur les bras. J ai adoré !” – Diane

60 min de training avec haltères, tapis et bouteille d’eau!