REPLAY-60min-Bouge ton boule-17/12/20

Le mot de la coach : ultra complet ce cours s’adresse à tous les niveaux 

Votre avis : 

“Waouh mais quel cours ! Je n’ai jamais ressenti un cours avec Séverine, passer aussi vite que celui-ci. Un cours extrêmement varié, où l’on a travaillé l’ensemble du corps. Mention spéciale pour les abdos pilates, j’aime trop ! On sent le travail des abdos profonds et c’est très accessible de faire les exercices proposés par Séverine. En plus, elle fait des blagues, des temps de récupération 😂 Au fil des cours, j’adapte mes positions comme un reflex et j’en suis étonnée, je dois bien écouter ma coach 😉 Et voir son corps se sculpter en douceur, prendre tellement de plaisir dans chaque séance c’est super. Séverine révolutionne le sport et notre pratique, en la changeant, en l’adaptant ” – Elodie