REPLAY-60min-Casse Noisettes-14/02/21

12.00€
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“Une heure de plus passée avec Séverine et c’est toujours autant de plaisir. Parfois difficile de garder son sérieux devant l’humour ravageur de notre coach, mais on va dire que rire ça fait aussi bosser les abdos !!!! Toujours autant de bienveillance et c’est cette bienveillance qu’elle nous insuffle qui me permet à mon tour d’être bienveillante envers mon corps et séance après séance je réapprend à aimer mon corps, que je vois, avec fierté, se sculpter petit à petit” – Sabrina

“Première seance de sport pour moi après des mois d’arrêts. Séverine m’a réconcilié avec les cours en live mais pas avec les élastiques. Ouille, ouille que ça pique ! Comme on me l’avait expliqué, le Casse-Noisette est “doux” pas besoin de suer a des litres, finir avec une crise respiratoire ou prévoir 50m2 d’espace pour bien travailler. Ça pique bien comme il faut. J’ai renoué avec mobilité, contraction volontaire, souplesse, gainage… Ça m’avait manqué. Oubliez tous vos aprioris sur les cours de sport en distanciel. Les cours avec Séverine sont magiques, je n’ai pas vu l’heure passer d’ailleurs !”  – Sabrine

Matériel : tapis, élastique. Le cours de déroule pieds nus

Détails cours

  • Lectures 1
  • Quizzes 0
  • Langue Français
  • Students 1
  • Assessments Yes
  • REPLAY-60min-Casse Noisettes-14/02/21 0/1

    • Lecture1.1
      REPLAY-60min-Casse Noisettes-14/02/21
      01 heure

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