REPLAY-60min Casse Noisettes-29-11-20

12.00€
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Le mot de la coach : un casse noisettes tout doux (promis) avec une gros focus abdos sauce Pilates et fessiers (sauce jesuisunecoach)

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“Cela faisait longtemps que je rêvais de le faire ce casse noisettes et je ne suis pas du tout déçue. J’ai pu trouvé le temps et j’en suis ravie. J’adorais déjà pendant le confinement les exercices pour les fessiers ou abdos de Séverine. C’était un cours très complet où nous avons travaillé autant les abdos que les fessiers. Un peu de mal avec la coordination sur le dernier exercice d’abdos pour moi. C’est sûrement par manque d’entrainement. J’ai adoré ce cours car il est comme toujours très complet et très ciblé avec des mouvements choisis et précis. Le tout sur une super playlist. Que demander de mieux ? à refaire très vite” – Elodie

MATERIEL : tapis & élastique !

 

Détails cours

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  • Langue Français
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  • Assessments Yes
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      REPLAY-Casse Noisettes-29-11-20
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