REPLAY-60min-PILATES-09/12/20

12.00€
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Le mot de la coach : ce cours permet d’intégrer le Magic Circle sur plusieurs exercices. Des options avec et sans seront données tout le long de le séance.

Votre avis : “Un cours de Pilates avec Séverine c’est un moment à part. Elle nous demande au début de couper les portables, de nous isoler dans une bulle et c’est parti pour une heure où on se laisse guider par sa voix. On travaille en précision, avec pour chaque exercice des explications précises, des conseils, des options … A la base, j’étais pas forcément attirée par le Pilates mais Séverine est tellement passionnée qu’on ne peut pas résister ! Et on sent bien les abdos et les obliques après chaque cours ! hâte de faire la masterclass !” Béatrice

Matériel : Tapis & Magic Circle

Détails cours

  • Lectures 1
  • Quizzes 0
  • Langue Français
  • Students 1
  • Assessments Yes
  • REPLAY-PILATES-09/12/20 0/1

    • Lecture1.1
      REPLAY-PILATES-09/12/20
      01 heure

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