REPLAY-60min-Pilates-20/01/21

Le mot de la coach : un cours qui permet de varier les exercices avec le ballon de paille ou Magic Circle. Nécessite déjà un bon niveau.

Votre avis :

“Et la magie opéra une fois encore… Journée compliquée avec un ischio qui affirme relativement violemment de son refus de collaborer en course à pied, et hop, arrive 19 heures et une immersion dans le monde magique du Pilates et surtout dans celui de Séverine. On éteint le portable, on baisse la lumière et on se laisse porter. Du bien pour le corps bien sûr mais aussi du bien-être général. Une fois encore un immense merci !” – Pascal

“Séverine m’a fait adorer le pilates! Une technique très douce mais terriblement efficace” – Andréa