Replay – 60 min Bouge ton boule – 03/09/20

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60 minutes de training avec haltères (et parfois élastique) pour renforcer l’ensemble du corps.

Des exercices variés, ludiques et efficaces avec un maximum d’options pour que vous puissiez suivez le cours quel que soit votre niveau.

Alors munissez-vous de votre matériel, de votre tapis et à vous de jouer !

Détails cours

  • Lectures 1
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  • Langue Français
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    • Lecture1.1
      Bouge ton boule – 03 septembre 2020
      01 heure

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