Replay – 60min Bouge ton boule – 24/09/2020

Votre avis : “Jamais déçue par les cours de Séverine qui varient tout le temps. J’ai fait mon cours devant une glace je me suis surprise à être bien positionnée, à gérer l’intensité progressive du cours, tout ça grâce à Séverine. Elle nous fait nous dépasser sans que l’on s’en aperçoive. Elle nous corrige même à travers l’écran. Tout est parfaitement préparé et rythmé, c’est que du bonheur de faire du sport avec elle :)” – Elodie

60 minutes de training avec haltères (et parfois élastique) pour renforcer l’ensemble du corps.

Des exercices variés, ludiques et efficaces avec un maximum d’options pour que vous puissiez suivez le cours quel que soit votre niveau.

Alors munissez-vous de votre matériel, de votre tapis et à vous de jouer !