Replay – 45 min Pilates – 23/09/2020
12.00€
Le mot de la coach : accessible à tous les niveaux ce training vous permettra de travailler efficacement votre sangle abdominale.
Votre avis :
“Quel plaisir de retrouver Séverine et son cours de Pilates. Laissez vous guider par le son de sa voix , les explications sont précises, vous savez ce que vous devez travailler et les sensations à ressentir pour savoir si votre mouvement est juste. Ce cours fait bien travailler la sangle abdominale et on arrive même à transpirer Encore merci pour ta pédagogie si humaine.” – Nathalie
45 min de Pilates avec options pour pratiquer tout en douceur mais avec efficacité
Tapis et tenue confortable pour cette séance qui se déroule sans matériel
Détails cours
- Lectures 1
- Quizzes 0
- Langue Français
- Students 2
- Assessments Yes
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Replay - Pilates - 23/09/2020
