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Replay – 45 min Pilates – 23/09/2020

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jesuisunecoach
Bouge ton boule avec du matos, Replay
12.00€
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Le mot de la coach : accessible à tous les niveaux ce training vous permettra de travailler efficacement votre sangle abdominale.

Votre avis :

“Quel plaisir de retrouver Séverine et son cours de Pilates. Laissez vous guider par le son de sa voix , les explications sont précises, vous savez ce que vous devez travailler et les sensations à ressentir pour savoir si votre mouvement est juste. Ce cours fait bien travailler la sangle abdominale et on arrive même à transpirer  Encore merci pour ta pédagogie si humaine.” – Nathalie

45 min de Pilates avec options pour pratiquer tout en douceur mais avec efficacité

Tapis et tenue confortable pour cette séance qui se déroule sans matériel

Détails cours

  • Lectures 1
  • Quizzes 0
  • Langue Français
  • Students 2
  • Assessments Yes
jesuisunecoach
  • Replay - Pilates - 23/09/2020 0/1

    • Lecture1.1
      Replay – Pilates – 23/09/2020
      46 min

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