Séance 3 bas du corps – Legs on fire

Publié le 19 jan 2022

“Rien de mieux qu’une petite séance pour bien se réveiller. Alors je ne parlerai pas de réveil en douceur parce que ce ne fut pas vraiment le cas. Intitulé “legs on fire”, et je confirme et pas que les jambes, les fesses aussi. Un bon petit focus sur ces 2 parties du corps.”

Pilates
Débutant
20 minutes

Matériel

Tapis
Elastique

Coach diplômée d’État Coach diplômée d’État
Pour tous les niveaux Pour tous les niveaux
Accès illimité Accès illimité
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