Séance 2-30 min max -Bouge ton body-30min
Publié le 18 juin 2023
“Ça chauffe pendant ces 30 min mais on sait pourquoi”
Ce cours est fou, le niveau monte en puissance, tout s’enchaine, c’est à la fois hyper fluide et hyper intense !!
Matériel
Tapis
Haltères
Elastique