Chamboule ton body avec du matos
Programme complet : Vidéos (accès VOD) + Ebook
130€
L’Ebook du programme avec les séances détaillées et illiustrées
• 3 mois de programme sportif et progressif
• 3 séances de sport par semaine
• 18 séances de sport différentes pour bouger sans se brusquer
• 36 séances au total accessibles en VOD et pour 3 mois dès la validation de votre paiement
Chamboule ton body
Ebook
19.90€
- 128 pages pour se remettre au sport
- 1ère partie dédiée à ma vision déculpabisante du sport
- 2e partie sous forme de programme
- 12 séances détaillées
- Des exercices expliqués
- Des croquis pour chaque exercice