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Je réponds ici à tes questions !

Si vous souhaitez annuler votre réservation, vous pouvez l’annuler jusqu’à 48H avant l’heure du cours. Au-delà elle sera décomptée. Pour annuler une réservation, vous devez vous connecter à votre espace client et l’annuler. Veillez à bien lire les CGV avant toute réservation.
Pour souscrire un abonnement il faut vous créer un compte Bookeo. Vous aurez ensuite accès aux forfaits disponibles. Attention, votre forfait démarre à partir de la date d’achat de celui-ci et non la date du premier cours que vous faites.
L’abonnement est pris pour une durée déterminée et ne peut pas être suspendu le temps de vos congés.
Pour votre séance live Zoom vous devez vous créer un compte ZOOM (c’est gratuit) : https://zoom.us/join 30 à 45 minutes avant le début de votre session vous allez recevoir par email un lien pour accéder au live. Pensez à bien vérifier vos spams ! Vous serez alors en salle d’attente. Votre coach se connectera 10 min avant le début de la séance pour vous accueillir avec un grand sourire.
Vous avez besoin d’une tenue adaptée, d’un tapis (plutôt épais, pas un tapis de Yoga) et du matériel adéquat selon la séance. Vous devez être certain(e) de ne pas être dérangé(e) pendant votre séance afin que le cours soit fluide et efficace (dans votre intérêt). Vous trouverez la liste du matériel nécessaire au cours dans l’onglet infos lors de votre réservation du cours en question. Je recommande 1 à 2 paires d’haltères (2kg & 3kg pour les femmes, je laisse aux hommes le soin de choisir), un élastique qui permet de glisser les 2 jambes dedans (et non un élastique numéroté ainsi qu’un magic circle et ballon de paille pour le Pilates.
Vous pouvez toujours faire le cours mais cela n’est guère intéressant pour vous si vous ne pouvez pas faires les exercices en entier. Je vous conseille donc, dans un premier temps, de vous munir du matériel nécessaire pour pouvoir profiter pleinement de la séance ensuite.
La séance live démarre à l’heure. Si vous êtes en retard vous ne pourrez pas rejoindre la séance et elle ci sera « perdue » Je vous invite donc à bien vous organiser pour éviter ce type de désagrément.
Non les 2 offres ne sont pas cumulables pour le moment mais l’objectif est de faire évoluer l’offre. Patience…
Non, les 2 offres sont différentes. Si vous voulez faire le replay il vous faudra le louer.
Non pour le moment les cours ne sont pas adaptés au femmes enceintes qui demandent des adaptions personnalisées. Vous pouvez, par contre, me solliciter pour du coaching privé si vous le souhaitez.
Sauf contre-indication médicale si vous êtes au début de votre grossesse il n’y a pas de risque MAIS je vous invite à vous rapprocher de votre médecin pour la pratique d’une activité sportive et de m’envoyer un email si contre-indication il y a.
L'abonnement est sans engagement et donc si vous souhaitez le renouveler il faut de nouveau le souscrire. Le contenu variera régulièrement. Pendant un. mois vous pouvez effectuer 6 vidéos mais attention : il s’agit d’un visionnage unique comme pour les séances à l'unité.
Vous avez accès à 2 types de vidéos : Les « mini cours » qui sont des sessions durant de 20 à 30 min. Les replays des cours live de la semaine au même tarif que sur Bookeo. Une fois que vous validé votre paiement vous pouvez visionner votre vidéo quand vous le souhaitez dans un délai de 48h. Il s’agit d’un visionnage unique.
Je recommande la tablette ou l’ordinateur pour avoir une bonne image.
Ce serait mentir que de vous dire que oui, car c’est principalement dans l’assiette que cela se joue. Pratiquer une activité sportive sera un plus mais ne sera pas le seul critère dans une perte de poids.
Les séances durent de 20 à 60 minutes selon le cours. C’est à vous de voir laquelle vous souhaitez effectuer selon te temps et l’énergie que vous avez. Vous pouvez en faire 1 de 60 minutes ou 2 de 20 minutes en mixant 2 types de cours par exemple !

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