Séance 6-ROUTINE-basducorps-10min
Publié le 26 avr 2024
Les exercices s’enchainent vite, on a pas le temps de souffrir (si si c’est vrai) et pourtant on sent que ca travaille en profondeur. C’est un subtil mélange de douceur et d’efficacité
Matériel
Tapis