Séance 9-30 min max- Bouge ton body-30min
Publié le 18 juin 2023
“Un subtil mélange de redoutable efficacité et de combinaisons challengeantes, quel bonheur !”
“30 min qui semblent durer 60 ! Non en vrai ça passe super vite par contre on a pas le temps de comprendre ce qui se passe tellement le cours est riche en options et en exercices c’est dingue !!’
Matériel
Tapis
Haltères
Elastique