Vos retours

“Quelques mots pour dire merci, waouh, encore.Ça fait longtemps que je te suivais sur Insta avant de franchir le pas en prenant le programme. Que dire, ça commence “en douceur” (oui on va relativiser quand même, sérieusement les dips qui arrivent aussi brutalement !!!!) et petit à petit on y prend goût, alors je ne pars pas non plus de zéro, mais là en fait j’arrive à la fin des trois mois, avec des semaines un peu moins complètes parfois, mais surtout avec l’envie d’y revenir, mon e-book est crayonné des variations possibles, des “petits challenges”, et j’ai fini chaque séances avec le big smile, satisfaite de faire du bien à mon petit corps sans le martyriser.Parce que oui, le sport j’en ai besoin, j’ai de l’endométriose et bouger son corps, c’est bien quand on a cette maladie et je n’ai jamais eu de douleurs après les séances! Et petit à petit le popotin est plus ferme, les dips deviennent plus faciles (naaaaaan ça c’est toujours la torture!), le bidou fond un peu (oui mais le fromage et le chocolat c’est trop bon…).
Tu communiques une telle bonne humeur, une telle bienveillance,bref je pense que je suis devenue adepte” – Hélène

“Après une longue coupure sportive je me décide et me lance dans ces 3 mois car je me dis que une fois dedans j’aurais plus le chois. Après des débuts un peu chaotique je me suis surprise a attendre avec impatience ma séance, à aimer sentir mon corps bouger et devenir tonique. Je partais de loin après une prise de poids de + de 15kg. La douceur de Séverine, les options permanentes font que j’ai suivi à mon rythme mais j’ai suivi et je suis heureuse. Ce programme devrait être remboursé par la sécurité sociale” – Emilie