Body en folie – 17/11/20-Accessible débutant

“Merci Lucile !”

“Merci pour ce cours, Séverine. C'est le premier que je fais après plusieurs semaines d'arrêt du sport, et j'avais peur qu'il me soit trop difficile (heureusement, les options sont là pour ça !) Au final, j'avais assez de "jus" pour "exploser" un peu :p Et les étirements finaux ont achevé de parfaire mon sentiment de bien-être.”

“J'ai adoré ce cours. Séverine a prévenu au début qu'il était simple mais il y a pas mal de coordination et franchement, je vois laaaargement le progrès depuis le début de mes séances. La séance d'étirements à la fin, et je dirais même de relaxation sur cette séance est juste dingue. J'en ressors apaisée, fatiguée et avec le moral au beau fixe. Top !”