Body en folie-20 min-22-11-21-Accessible confirmé
Publié le 22 nov 2021
“Séance bien complète et transpirante à souhait ! ”
“Une séance de 20 min où le cardio monte vite ! Mais toujours avec le smile et l’énergie folle de la coach qui arrive quand même à nous faire danser la macarena”
Matériel
Tapis
Avis
“J'ai beaucoup aimé cette séance express de 30 min qui file à très vite allure!”
12-12-2023
“Lundi = body en folie ! Et ce fut la folie, surtout pour le cardio. Fallait s’accrocher pour suivre le rythme. Une coach en mega forme, un body en folie comme je les aime, à vive allure, pas le temps de penser. A la fin, on se dit tout de même, que le repos fut inexistant et j’adore !”
15-05-2023
“Quoi ? On s'étire déjà ?! Bon j'en pouvais plus, merci pour cette séance de Macarena !”
11-03-2022
“Toujours se méfier lorsque la coach répète plusieurs fois de suite "ça va bien se passer"....
une séance courte et efficace !”
13-01-2022
“Mais où trouve t'elle cette énergie qui nous motive et nous fais dépasser nos limites? lol
les exercices s'enchaînent avec des variants et nous on suit, on transpire et les résultas sont là; on arrive au bout de la séance en se disant "déjà"!
alors merci coach, tu me donnes le sourire et l'envie même dernier ton écran.”
08-01-2022
