Body en folie- 30 min-Sans impact-03-06-21-Accessible débutant

“Séance qui fait vraiment tout travailler ! Même pas le temps de boire un coup! Ah si, dans les 15s de transition à la fin 😆”

“Une séance merveilleuse pour solliciter l'ensemble du corps sans même sans apercevoir ! très doux mais très très efficace ! MERCI !”

“Super séance , ni trop violente ni trop douce. La durée me rappelle le 1er confinement et les sessions insta. Et avec en fond sonore une bande son des années 80 c’était parfait”

“Que ça fait du bien. Une petite séance de 30 minutes qu'on peut facilement caser dans la journée. Les exercices sont variés et s'enchaînent à une vitesse rapide, comme d'habitude pas le temps de s'ennuyer.”