Body en folie-30min-confirmé-15-03-24

“Un cours intense, pas de pause, les exercices s'enchainent avec fluidité. On n'a pas le temps de penser, on fonce!!”

“30 mn ressenti 45 comme un cours "classique" de body en folie ;) Super cours qui s'enchaîne vite et donne beaucoup d'énergie ! Bon et ok qui en fait perdre aussi un peu :)”

“Merveilleux, je me suis mise à essayer de voir combien de fois 30 secondes il restait mais finalement à la fin je cherche un autre cours tellement ça m'a boostée.”

“Un super cours pour se challenger et se secouer le body un dimanche soir (ou autre moment je le mets dans mes favoris). Merci Séverine”

“Un cours de fou!! Qui vide les batteries mais qui les recharge de façon positive : dépassement de soi, fierté… il est canon!! Le cardio s’emballe on a chaud! Merci!!!”

“Vitesse maximale enclenchée. Pas le temps de réfléchir, on y va à fond et j'adore !!! Toujours des options pour ceux qui ne veulent pas d'impact. Dès le premier exercice j'avais déjà mal aux cuisses mais ça s'enchaîne tellement qu'on a pas le temps de souffrir. Allez je vais faire chauffer le booty avec le programme spécial.”