Body en folie-30min-confirmé-15-03-24
Publié le 15 mar 2024
Wow… je suis encore sur le tapis ! Mais quel cours !!
Matériel
Tapis
Avis
“Un cours canonissime !!! Il met HS tout en nous reboostant à fond pour le reste de la journée!”
04-05-2024
“Un cours intense, pas de pause, les exercices s'enchainent avec fluidité. On n'a pas le temps de penser, on fonce!!”
26-03-2024
“30 mn ressenti 45 comme un cours "classique" de body en folie ;) Super cours qui s'enchaîne vite et donne beaucoup d'énergie ! Bon et ok qui en fait perdre aussi un peu :)”
25-03-2024
“Merveilleux, je me suis mise à essayer de voir combien de fois 30 secondes il restait mais finalement à la fin je cherche un autre cours tellement ça m'a boostée.”
19-03-2024
“Un super cours pour se challenger et se secouer le body un dimanche soir (ou autre moment je le mets dans mes favoris). Merci Séverine”
17-03-2024
“Un cours de fou!! Qui vide les batteries mais qui les recharge de façon positive : dépassement de soi, fierté… il est canon!! Le cardio s’emballe on a chaud! Merci!!!”
16-03-2024
“Vitesse maximale enclenchée. Pas le temps de réfléchir, on y va à fond et j'adore !!! Toujours des options pour ceux qui ne veulent pas d'impact. Dès le premier exercice j'avais déjà mal aux cuisses mais ça s'enchaîne tellement qu'on a pas le temps de souffrir. Allez je vais faire chauffer le booty avec le programme spécial.”
15-03-2024