Bouge ton body-60min-Accessible intermediaire-23-05-22

“Une séance avec un focus sur les bras... J’adore !! (Non je ne mens pas). Des exercices sortis tout droit de l’imagination de notre coach, donc complètement fous. Les pompes spiderman en dernier exercice achevent totalement les bras, du moins ce qu’il en restait. On joue avec les différentes charges et selon son énergie.”

“Cours super challengeant avec les charges et super complet pour la team #pasdebras ! A refaire en augmentant les charges, je me le mets en favori. Merci coach !”