Bouge ton body-Accessible débutant-60minutes-11-04-22

“Définitivement mon cours préféré, tout le corps travaille, aucun muscle n'est épargné et on sent les progrès avec les charges. Cours idéal pour travailler en profondeur, ce n'est pas le plus cardio mais il n'en reste pas moins "terriblement efficace" comme aime à le dire la coach ;)”