Bouge ton body – 21/04/21-30 min-Accessible débutant

“Rapide, efficace, tout ce qu’on aime. Un travail complet de tout le corps. Tout est passé en revue, rien ne manque. Ah j’oubliais : je n’aime toujours pas les pompes !”

“Comme d'habitude, efficacité et fluidité sont aux rendez-vous. Très bien après une journée de travail !”

“efficace, les enchaînements se font tout en fluidité même les pompes en diamant deviennent plaisante.”