Full Body avec matériel-BTB-20min-confirmé-18-09-26
Publié le 17 sep 2026
Une petite séance qui ne paie pas de mine et pourtant : le cardio monte et les muscles chauffent !
Matériel
Tapis
Haltères
Avis
“L’efficacité de ce cours 🥵 Renfo, cardio, bonheur, tout y est !”
13-10-2026
“Une super séance qui mine de rien fait monter le cardio. Les squats sumo pour bien achever, j'ai adoré !!”
20-09-2026
