Séance 3 A la carte- Full Body sans matériel-20min

Un cours dont seul Séverine a le secret, les exercices s’enchainent, le temps file et on se surprend à dire à la fin “déjà la fin !”

“Ça s’enchaîne, on voit pas le temps passer, le cardio monte, s’emballe mais toujours dans la bonne humeur : j’ai juste adoré!”