Stretch & mobilité-20min-débutant-09-12-24

“Après quelques jours sous tension et un casse noisette ce cours arrive à point. Des orteils à la tête tout y passe. Excellent !”

“Cours fait après un cours de casse noisette et cela fait vraiment du bien. Il permet de travailler la mobilité et de retrouver de l'espace dans le corps en l'étirant. Un p'tit moment de douceur 🙂”