Durant ma grossesse, Séverine m’a suivi comme coach. Elle m’a parfaitement accompagnée grâce à ses connaissances de coaching prénatal, tout en douceur et en maintenant une exigence sur les positions du corps. Grâce à ses séances, ma grossesse a été pleine d’énergie et surtout, je n’ai jamais eu mal au dos ! Ce qui ne m’était pas arrivé lors de ma première grossesse alors que j’avais 10 ans de moins… Severine est une perle ! Vous allez l’adorer !

A 37 ans et après quelques années d’inactivité sportive, j’ai commencé à me sentir assez mal dans ma peau. Ce manque de confiance en moi était également entretenu par une légère prise de poids. C’est finalement UNE coach que j’ai pu rencontrer, LA coach, en la personne de Séverine, qui m’avait été recommandée par plusieurs connaissances. Est-ce que cela m’a demandé des efforts ? Oui. Me suis-je senti accompagné et soutenu afin que ces efforts ne partent pas dans tous les sens, au risque de perdre en efficacité ? Absolument. Séverine sait lire les besoins de ses élèves via le langage de leur corps. Elle savait généralement avant moi quand j’étais fatigué, quand un muscle avait besoin de plus d’efforts que les autres, quand ma position m’empêchait de progresser correctement, etc. Je suis pleinement satisfait de mes séances avec Séverine et recommande vivement ses coachings jamais plombants.

Séverine à réussi, en très peu de temps à être un facteur de cohésion et de progression au sein d’un groupe constitué de personnes très différentes en termes d’âge, de niveau, d’objectifs,… Personne ne se sent livré à lui même dans sa pratique sportive. Elle propose à chaque cours du sur-mesure en s’adaptant à chaque personne dans un cadre de coaching de groupe en entreprise.