5min Full body sans materiel-22-07-24

“Comme les autres cours de 5min, parfait ! On peut faire plusieurs fois le même circuit ou bien enchainer avec d'autres cours de 5min ou plus pour faire plus complet et c'est facile à caser dans une journée ! 🙂”

“Franchement ces trois derniers cours de 5 minutes c’est vraiment génial ! J’enchaîne les 3 deux fois et je kiffe 🔥”

“En effet, un super exercice à emporter en vacances, à enchaîner plusieurs fois 🔥”