Abdos 5 min-intermediaire-10-06-24
Publié le 10 juin 2024
Une petite séance qui vient bien travailler les abdos version Pilates sans appui sur les poignets : TOP !
Matériel
Tapis
Avis
“Comment finaliser bien sa mise en forme après un stretching nécessaire ce matin? Avec cette séance d'abdos, rudement efficace. À refaire.”
17-06-2024