5 min Bouge ton body-confirmé-15-06-24

Publié le 15 juin 2024

Un super combo de 5 exercices ultra complet à rajouter dans sa séance ou à faire sous forme de circuit 2/3 tours c’est top !

Bouge ton body
Confirmé
5 minutes

Matériel

Tapis
Haltères

Avis

“2 tours enchaînés, ajoutés à 2 tours d'une autre séance de 5 minutes et on est sur une bonne petite séance de vacances 🌴”
Roxanne
22-07-2024
“Tout les muscles du corps travaillent en 5min c'est top quand on a pas beaucoup de temps mais qu'on souhaite bouger un peu quand même ou en complément d'une autre séance :)”
Cécile
23-06-2024

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