Abdos-fessiers “Pil’Noisettes”-20min-Accessibe débutants-21-02-22

“Redoutable ! Les relevés de bassin sur une seule jambe m’ont achevée 😅”

“Casse noisettes trrrèèès efficace! Comment bien démarrer un lundi! 20 minutes intenses mais bénéfique! On en ressort complètement détendue. Merci!”

“Un pil'noisettes d'exception. Pour une reprise avec Séverine, je me suis dit que j'allais faire une petite séance tranquille... Bah oui bien sûr, je suis encore bien naïve !!! Les fesses, les cuisses, les abdos tout y est passé. Rendez vous semaine pour les courbatures.”