Biceps-5min-29-12-22
Publié le 29 dec 2022
“A plus de bras !! merci”
Matériel
Haltères
Avis
“Parfait après une petite séance de bouge ton body et pour renforcer en douceur les biceps. On ne voit pas les 5min passer !”
10-10-2023
“Oh là là,
Avec ce cours là,
Nos biceps ne molliront pas ;-) !
Merci (merça ?)”
02-04-2023
“Aller juste 5 min ça passe facile après un booty! J'ai commencé avec les 5kg, et terminé avec les 3kg qui me paraissaient hyper légères du coup ! 💪”
21-03-2023
“Mini-format parfait pour compléter une petite séance. Focus parfait pour moi !”
07-03-2023
“Aucune excuse pour la team pas de bras ! Se place très facilement à la suite d'une séance ou en cumulant des petites séances courtes (10 min abdos, 5 min booty etc), le choix est large ! Merci coach”
03-01-2023
