Body en folie-04-12-23-20min-intermédiaire

“Petite séance de full body (body en folie) qui fait bien monter le cardio, qui me permet de voir que j'ai progressé et ça fait plaisir.😊 Comme d'hab, c'est une séance qui permet de travailler selon ses douleurs ou son énergie grâce aux options de la coach ! Merci :)”

“Super body en folie qui met le corps en chauffe rapidement ! Je l'ai fait en combinaison d'un bouge ton body 30 mn, très bon choix :)”

“Un petit body en folie, je crois bien que c'est un de mes premiers. Très sympa à faire en tout cas! Merci!!”

“Un cours où je peux refaire des impacts sans douleurs. Si c'est pas merveilleux !! Dynamique il passe sans même s'en rendre compte et le cardio fut bien là.”

“Il y a la team du matin, et celle du soir comme moi. Qu'est ce qui nous rassemble? L'appel du body en folie pour dynamiser son corps et exprimer toute notre énergie! Séance idéale pour se défouler après une journée bien remplie”

“Un body en folie de folie pour me mettre en forme sur une semaine qui sera bien bien remplie. Je suis bien réveillée maintenant 👌😅”

“J’ai entendu l’appel du body en folie et je n’ai pas pu résister!! 20 minutes largement suffisantes si on prend l’option avec impact. Le cardio s’emballe et je me dis qu’il faudrait le travailler peut être un peu plus... J’adore j’adore j’adore le body en folie !! C’est le cours qui me permet de pousser mes limites et surtout de me défouler. Prête pour le prochain !”