Booty-Séance de la coach-30min-27-11-23-Débutant
Publié le 26 nov 2023
Toujours un régal les séances de la Coach, super idée de surélever avec brique ou livres pour accentuer le travail!
Matériel
Tapis
Elastique
Avis
“Une super séance ! De prime abord qui paraît simple, mais ça chauffe bien à la fin 🔥”
11-03-2024
“Une séance Booty bien adaptée aux débutants. Un début de séance tranquille et à la moitié on monte en "difficultés", avec l'utilisation de la brique. Parfait pour activer le booty sans trop le traumatiser. Merci !”
28-11-2023
“Top comme toujours, un maximum d'efficacité avec un nouvel outil : la brique ! Je ne m'en suis jamais servie comme ça alors belle découverte pour mes fessiers ;-)
Merci coach !”
28-11-2023