Body en folie – 19/01/21-Accessible intermédiaire & confirmé
Publié le 20 jan 2021
“Rien de mieux qu une séance de body en folie : il faut rester concentrée et avec l’humour dévastateur de Séverine, ce n’est pas évident.”
Matériel
Tapis
Avis
“Ahhhh même sans saut Séverine nous fait transpirer ! Une bonne séance comme je les aime où elle sait varier les positions pour faire monter le cardio que je n'aime pas sans elle ;-).
Merci coach pour ce décrassage sur la pause de midi.”
04-05-2023
“Un cours bien efficace côté cardio... Je finis en nage encore 🤣”
11-04-2023
“Un super cours qu'on ne voit pas passer ! Un cours à garder de côté pour quand on a du mal à se motiver : le seul moment où on arrive à relever la tête, c'est déjà la fin !”
25-02-2023
“Excellent et efficace ! Comme dit la coach : "on ne pense à rien d'autre"!”
09-01-2023
“Rien de mieux qu une séance de body en folie pour bien commencer le week end
Il faut rester concentrée et avec l'humour dévastateur de Séverine, ce n'est pas évident (le tapis de pauvre qui se défait 😂😂). En tout cas la séance passe à une vitesse folle, tout comme l'enchaînement des exercices à la fin.”
22-01-2022