Body en folie-20 min-Débutant-06-11-23

“Le cours a beau être annoncé pour débutants et comme étant gentillet, le cardio monte bien et les exercices s'enchainent rapidement pendant ces 20 minutes. Facile à caser tout en étant ultra efficace à n'en pas douter!”

“Les cours de body en folie me challengent toujours au niveau cardio c'est pour cela que j'essaie d'en faire un peu plus afin de progresser. Je progresse tout doucement mais surement ! :)”

“Quand je vois un body en folie, je fonce direct. Un cours tout gentillet mais comme dit la coach, elle vieillit... il n’empêche qu’on sent tout de même le cardio monter et les muscles chauffer. Allez j’enchaîne avec un petit booty!”