Body en folie-30min-Accessible intermediaire-22-05-24
Publié le 22 mai 2024
La douceur en apparence de ce cours qui au final fait travailler tous les muscles mais et merci pour cela avec toujours des options
Matériel
Tapis
Avis
“Un cours tout simplement parfait pour tout travailler en douceur. Le cardio n'est pas en reste pour autant!”
11-06-2024
“Super cours pour bouger au poids du corps 😜. Les 2 tours suffisent mais un 3ème tour aurait permis de bien se cramer donc à tester 😅. Merci coach”
28-05-2024
“Une super séance qui décrasse bien ! Le cardio est là 🔥”
26-05-2024
“J’ai eu chaud. Petit format, maxi effet !!L’option impact fait bien monter le cardio et la température. Toujours un réel plaisir de faire un body en folie.”
25-05-2024
“Une séance confortable car je maîtrise les exercices mais pas moins efficace et permet de bien se poser la question de la technique.
Et j'ai eu chaud grâce au cardio. À garder en favori”
24-05-2024
“ça décrasse! idéal pour commencer la journée! Merci!!!!”
22-05-2024
“Un body en folie qui donne chaud, tout bosse, le cardio monte vite!! J’adore toujours autant le body en folie!!
P.s: je veux bien être la doublure 🤣”
22-05-2024
