Bouge ton body confirmé-30min-15-05-24

Publié le 15 mai 2024

Il y a des séances tu sais que tu vas les sentir passer dès le début mais tu sais aussi que tu vas surkiffer.
Bon ben voilà à vous de jouer !

Bouge ton body
Confirmé
30 minutes

Matériel

Tapis
Haltères
Elastique

Avis

“J'adore ce type de format alliant renfo et cardio ! Et surtout la spontanéité de Séverine qui me décroche le sourire en plus ! Merci coach 🥰”
Aurélie
21-05-2024
“Un super cours qui défoule bien ! Contente d'avoir pu faire l'intégralité avec les haltères de 5 kilos, on lâche rien !”
Roxanne
19-05-2024
“C’était pas mal cette séance improvisée. Ah, c’était pas improvisé ? C’est parti dans tous les sens, signe de la grande fatigue de Séverine. J’ai énormément ri sur ce fameux exercice, va falloir lui trouver un nom. Une séance qui m’a fait du bien. Merci !”
Sabrina
17-05-2024
“Un cours à découvrir autant pour les exercices et la nouveauté que pour les paroles de la coach!! 😂😂”
florie
16-05-2024
“Il faut absolument tester ce cours rien que pour l'exercice sans nom qui balance sévère! La prochaine fois je me filme en le faisant pour voir le résultat lol. Un bouge ton body confirmé avec un peu de cardio en fin de programme histoire de tout donner.”
Lucile
16-05-2024
“Effectivement je l'avais pas vu venir. La présentation de l'exercice nouveau m'a surprise et je l'ai fait en m'amusant. L'essentiel après tout. Petite forme hier, ce fut idéal pour le coup de boost matinal dont j'avais besoin. Un bouge ton body et ça repart”
Elsa
16-05-2024

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