Booty-10min-Accessible débutant
Publié le 19 aou 2021
“Parfait pour finir pour finir une séance en beauté”
Matériel
Tapis
Elastique
Avis
“Une séance que j’adore !!Full relevés de bassin qui chauffe sévère et avec l’elastique noir encore plus. Je me suis arrêtée à 2 tours et c’est largement suffisant. ”
18-05-2024
“"Pour le plaisiiiiiir!!" Pfiou...bon ben bon choix pour finaliser une petite session, haut du corps, abs et booty!
Merci Séverine!!”
09-04-2024
“J’ai voulu tester mon nouvel élastique ( le noir de chez D…) demain je ne sais plus marcher je crois 😀😀 la combinaison des deux est redoutable !!”
07-03-2024
“10 mn de pur plaisir piquant 4 piments ! Simple mais très efficace cette séance de Booty :)”
24-12-2023
“Parfait pour compléter un cours de casse noisette de 30 min , le booty chauffe bien !”
19-08-2023
“Je vais m'arrêter à 2 tours c'est bien! 🍑🍑”
08-02-2023
“Un bon finisher pour faire chauffer les 🍑 après un body en folie de 20 minutes !”
12-01-2023
“Une de mes séances préférées car rapide et efficace! Il existe maintenant le même format en vidéo abdos : total de 20 min sans appel pour vos muscles !
Possible d'augmenter les tours (je fais souvent 3 tours)pour faire durer le plaisir :-). Merci Coach”
15-12-2022
“Pour un lendemain de grosse séance , c'est parfait! Ça bosse bien on le sent et çà ne dure pas 3h donc hyper facile à caler dans la journée .Petite séance où il se passe de grandes choses ;)”
20-11-2022
“Parfait pour finir, après une séance de body en folie!”
07-09-2021
