Booty-10min-Accessible débutant
Publié le 19 aou 2021
“Parfait pour finir pour finir une séance en beauté”
Matériel
Tapis
Elastique
Avis
“J’ai voulu tester mon nouvel élastique ( le noir de chez D…) demain je ne sais plus marcher je crois 😀😀 la combinaison des deux est redoutable !!”
07-03-2024
“10 mn de pur plaisir piquant 4 piments ! Simple mais très efficace cette séance de Booty :)”
24-12-2023
“Parfait pour compléter un cours de casse noisette de 30 min , le booty chauffe bien !”
19-08-2023
“Je vais m'arrêter à 2 tours c'est bien! 🍑🍑”
08-02-2023
“Un bon finisher pour faire chauffer les 🍑 après un body en folie de 20 minutes !”
12-01-2023
“Une de mes séances préférées car rapide et efficace! Il existe maintenant le même format en vidéo abdos : total de 20 min sans appel pour vos muscles !
Possible d'augmenter les tours (je fais souvent 3 tours)pour faire durer le plaisir :-). Merci Coach”
15-12-2022
“Pour un lendemain de grosse séance , c'est parfait! Ça bosse bien on le sent et çà ne dure pas 3h donc hyper facile à caler dans la journée .Petite séance où il se passe de grandes choses ;)”
20-11-2022
“Parfait pour finir, après une séance de body en folie!”
07-09-2021