Bouge ton body-30min-accessible débutants-10-01-22
Publié le 10 jan 2022
“Qui a dit qu’en 30 min on ne pouviez pas tout bosser… ?”
Matériel
Tapis
Haltères
Élastique
Avis
“Super coach a encore frappé :) Séance géniale, ne pas se fier au niveau "débutant" car elle fait bosser tout le corps et on peut se challenger avec les différentes charges. Pour une reprise après 1 semaine sans avoir rien fait, je l'ai sentie passer !”
19-02-2024
“Cours complet, on sent bien tous les muscles travailler, c'est top ! :). Merci ^^”
22-07-2023
“Le cours ultra complet comme on en raffole. Tout le corps travail et on adapte les charges en fonction de sa forme du moment. Merci Coach!”
16-05-2023
“Séance trop bien. On bosse tout le corps, en alternant le travail des cuisses, des fesses, des bras et des abdos. On peut facilement se challenger avec les différentes charges. Merci Séverine !”
08-03-2023
“Tous les muscles en action ! Merci pour ce cours simple mais vicieux et plutôt efficace 😉”
06-11-2022
“Un de mes cours favoris de "Bouge ton body". Très complet, tout travail en douceur, j'adore !”
22-10-2022
“Abonnement à peine renouvelé, que j'ai testé ce cours de bouge ton boule hyper complet! Merci pour cette recommandation coach!”
13-01-2022
“Parfait une reprise ou comme moi, travailler le souffle et garder la forme en étant un peu malade !
Merci :)”
11-01-2022
“Nouvelle année, nouveau cours. Encore une fois au top.
Merci coach pour ces nouvelles combinaison.”
11-01-2022
