Bouge ton body-30min-confirmé-29-01-24
Publié le 28 jan 2024
“30 min qui semble durer 60 min : la capacité de TOUT faire travailler en un timing réduit : magique mais surtout EFFICACE !”
Matériel
Tapis
Haltères
Elastique
Avis
“Wahou Wahou!! Mais comment fait-elle? Chaque cours est inédit, chaque cours te donne envie de te dépasser!! Encore une pépite!! Merci 🤩 🤩”
19-03-2024
“En vrai je ne me lasse pas de ce cours ☺️😅. Peut-être que j'aime transpirer de bon matin”
07-03-2024
“Un cours complet, peu de pause et ça me va, on enchaîne, on travaille tout le corps et ça réchauffe, parfait pour un petit retour de neige du dimanche.”
03-03-2024
“Une séance hyper agréable, je n'ai pas vu le temps passer. Travail des bras sans trop souffrir et des fessiers (ça picote un peu !!). Cours très bien pensé et construit. Je la referai en chargeant plus. Merci pour ce super cours !”
22-02-2024
“Une séance super polyvalente qui file à toute vitesse 💪”
21-02-2024
“Super cours de 30 min! Petite pépite concentrée et efficace! et oui il y a des hommes aussi qui te suivent !!! :) merciiii”
03-02-2024
“Une séance de 30 mn où il y a matière à se challenger, à la fois en renfo et en cardio ! Très contente d'avoir découvert cette nouvelle pépite :)”
31-01-2024
“Un pur plaisir pour les cuisses et les fessiers!!! Si ta nouvelle passion est de filmer ce type de cours (je parle pour Séverine), alors nous allons avoir une passion commune ! Merci de tes qualités de cours, toujours d'une redoutable efficacité ;-)”
30-01-2024
