Bouge ton body-30min-Débutant-30-09-24
Publié le 29 sep 2024
Qui a dit qu’il fallait être sportif pour faire du sport ? Une séance parfait pour les jours de petite forme qui permet quand même de bien travailler
Matériel
Tapis
Haltères
Avis
“Une séance complète parfaite pour s'appliquer et conscientiser les mouvements. Et il fait chaud à la fin. À refaire.”
01-10-2024
