Bouge ton body-30min-Intermediaire-04-09-23
Publié le 01 sep 2023
Simple, efficace, ultra complet.. le cours idéal pour une reprise
Matériel
Tapis
Haltères
Elastique
Avis
“Rien n'à dire de plus que les filles, cours au top ! J'ai eu chaud ! Travail complet du corps, un super cours pour relâcher toutes les tensions de la semaine 😊”
14-07-2024
“Il est CANON ce cours de Bouge ton body !! 30 min au top”
15-06-2024
“J'ai eu chaud, j'ai les cuisses qui tremblent ! Un super cours de reprise de Bouge ton Body 🔥”
11-12-2023
“Un bon travail des bras, des cuisses, des fesses. Aucun muscles n’est laissé de côté. 30 minutes suffisantes pour travail efficace.”
30-10-2023
“Un cours facile à caser et super complet. Le travail avec les charges permet de se challenger tout en bienveillance.”
12-10-2023
“Et ben… j'ai eu chaud, voir très chaud mais je sens que ça a super bien bossé !!”
14-09-2023
“Un super cours complet de reprise post vacances! Un plaisir de retrouver les cours de Séverine, merci!”
09-09-2023
“Complet et efficace à souhait.Au top pour couper d'une semaine ou je n'ai pas eu le temps de faire de séance. Ça réveille la motivation et la transpiration. ”
03-09-2023
