Bouge ton body-30min-Intermediaire-04-09-23
Publié le 01 sep 2023
Simple, efficace, ultra complet.. le cours idéal pour une reprise
Matériel
Tapis
Haltères
Elastique
Avis
“J'ai eu chaud, j'ai les cuisses qui tremblent ! Un super cours de reprise de Bouge ton Body 🔥”
11-12-2023
“Un bon travail des bras, des cuisses, des fesses. Aucun muscles n’est laissé de côté. 30 minutes suffisantes pour travail efficace.”
30-10-2023
“Un cours facile à caser et super complet. Le travail avec les charges permet de se challenger tout en bienveillance.”
12-10-2023
“Et ben… j'ai eu chaud, voir très chaud mais je sens que ça a super bien bossé !!”
14-09-2023
“Un super cours complet de reprise post vacances! Un plaisir de retrouver les cours de Séverine, merci!”
09-09-2023
“Complet et efficace à souhait.Au top pour couper d'une semaine ou je n'ai pas eu le temps de faire de séance. Ça réveille la motivation et la transpiration. ”
03-09-2023
