Bouge ton body-intermédiaire-30min-31-10-22
Publié le 30 oct 2022
Ultra complet, idéal pour une reprise sportive en ajustant les charges
Matériel
Tapis
Elastique
Haltères
Avis
“La prof le dit elle-même : vous êtes pas en forme ? Faites du sport ! Et bah ça résume mon état d'esprit avant cette séance et je finis mieux que quand j'ai démarré : moins mal au dos et de la bonne fatigue. Un bon shoot de sport santé 🔥”
14-05-2023
“J’avoue avoir proféré quelques insultes 😅. Super reprise pour moi ! Merci coach”
15-03-2023
“J’avoue avoir proféré quelques insultes 😅. Diablement efficace”
15-03-2023
“Super cours pour une reprise, complet avec tous les exercices et en 30 min on transpire beaucoup !!!”
13-02-2023
“Après une semaine au lit reprise en rythme avec les mêmes difficultés que la coach, qui (heureusement pour nous ) en bave aussi sur les pompes 🥹🥹”
01-02-2023
“Quel bonheur : pompes diamant, pompes larges pompes triceps et pour finir dips ! Une fois que c’était lancé je ne pouvais plus reculer devant l’obstacle. J’ai souffert et j’ai souvent embrassé mon tapis... On oublie vite la souffrance tellement on est bien à la fin.”
13-01-2023
“Très complet, un vrai moment pour penser à soi et surtout à ses jambes !”
05-01-2023
“J'ai adoré! Cours super complet, foncez !”
12-12-2022
“Génial ! Bien complet et varié”
10-11-2022
“Le top ce type de séance : très complète, challengeante avec les charges, et surtout la bonne humeur de Séverine dans la douleur musculaire !”
08-11-2022
“Très complet & ultra génial, un régal !!!”
06-11-2022
“Super reprise où tous les muscles travaillent avec cette séance complète 💪
Le petit plus de la coach: son humour et sa bonne humeur communicative 😃”
06-11-2022
“Un moment sportif intense mais aussi un moment de rire,de plaisanterie!! J’ai bien rigolé aux remarques de notre best coach!! Merci”
31-10-2022
