Casse Noisettes-Débutant-24-10-22

“Même sans lests, je peux assurer que ça travaille ! Les noisettes ont bien souffert !”

“Ça faisait longtemps que j'avais pas fait de casse noisettes ! Avec lests (1.5 kg à chaque jambe) et élastique histoire de se finir, on sent bien le travail!! C'est rassurant de savoir que la coach tremble de partout aussi !”

“Un casse noisettes avec des lests et l’élastique. J’ai dégainé les lests comme la coach (juste 1kg500 de différence, donc quasi comme elle). Séverine crie, Séverine souffre, Séverine galère... quel kiff !! En tout cas ça m’a bien rechauffé.”

“Un cours de « couscous noisettes » 😂😂 qui fait bien chauffer les fessiers!! Au top!”