Pilates anti stress-60min-18-04-22-Niveau intermédiaire
Publié le 16 avr 2022
“Un cours tout en douceur et en subtilité, idéal si vous êtes en petite forme”
Matériel
Tapis
Avis
“Une séance qui sollicite définitivement les abdos (2ème fois que je fais cette séance) mais le gain de mobilité est assez incroyable (surtout après une côte remise en place par l'osthéo)”
08-06-2023
“Les abdos bossent mais c'est un pur moment de détente quand même !”
29-03-2023
“Excellent cours, très complet et qui fait mal aux abdos !!! Top !”
19-02-2023
“Un corps de vieillard au réveil et après une heure de ce cours, un corps de junior (ou presque...) grâce notamment à un précieux travail de mobilité associé au renforcement. Merci !”
19-02-2023
“Un Pilates en douceur et en efficacité centré un peu plus sur les étirements, un pur bonheur le soir pour se détendre . Merci coach”
15-01-2023
“Quel bonheur se court pour dénouer les tensions et se recentrer sur soi 🧎♀️”
16-10-2022
