Bouge ton body mix happy sculpt-20min-08-01-24
Publié le 07 jan 2024
Un petit cours de 20 min faussement doux mais véritablement formidable. Parfait pour démarrer ce mois de Janvier
Matériel
Tapis
Haltères
Avis
“Ce fut ma séance de reprise … (au moins la troisième reprise…) et elle est top ! Douce et très efficace !”
21-03-2024
“Séance surprenante de douceur mais ce n'est qu'une apparence car les bras sont très sollicités.”
25-02-2024
“Un concentré d'efficacité, avec un petit challenge de coordination dans un des exercices (la coach sait que ce n'est pas vraiment ma spécialité !). On travaille tout le corps avec ... plaisir !”
18-02-2024
“Un petit format tout en douceur mais efficace qui fait travailler tout le corps.”
18-02-2024
“Une séance douce et tellement agréable. L’efficacité sans forcer c’est ce que je préfère !”
15-02-2024
“Comme l'ont dit les autres personnes, ce cours est top ! Format pratique à faire après une journée de travaille et ça fait du bien. A refaire sans hésiter !”
01-02-2024
“Encore un super cours à caler quand l'emploi du temps est un peu chargé... Merci coach 💙”
14-01-2024
“Je n’en doutais pas un instant quand j’ai vu la présentation hier!! Ce cours est top: efficacité dans la douceur!! 20 min qui passent très/trop vite!!! Un coup ❤️ !!!”
08-01-2024
“Essayer ce cours c'est l'adopter, ça tombe bien je voulais aussi travailler le haut du corps. En plus, satisfaction d'avoir pris les mêmes poids que la coach toujours aussi précise sur ses explications pour les nouveautés. Car il y a toujours des nouveautés. Merci !!”
08-01-2024
